Prévenir la rechute

80 % des dépressions guérissent complètement, néanmoins le risque de rechute est grand, un suivi régulier est donc nécessaire. :

• continuer le traitement antidépresseur à dose suffisante, de manière régulière et pendant une durée de 6 mois au moins, la durée totale du traitement dépendant de plusieurs facteurs (nombre de rechutes, effets secondaires, facteurs de risque,...);
• traitement par des stabilisateurs de l'humeur, les médicaments prescrits sont p. ex. lithium, carbamazepine, acide valproïque, lamotrigine, etc.;
• suivre une thérapie cognitive, la détection précoce de signes de rechute et l'élaboration de stratégies d'action aident à éviter des rechutes dépressives;
• participer à des groupes d'entr'aide;
• suivre différentes formes de psychothérapie, visant au changement durable de l'état psychologique p.ex. de certains traits de la personnalité;
• consulter à temps.

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