Objectifs des thérapies

La personne déprimée a besoin d'être écoutée, soutenue, informée et guidée par un professionnel de la santé.

Chaque personne est prise en considération, de manière globale, c'est-à-dire dans toutes ses dimensions de fonctionnement psychologique général (affectif, émotionnel, cognitif, comportemental, relationnel) mais aussi dans ses dimensions physique, sociale, systémique et de pleine conscience.

Que ce soit à travers des thérapies individuelles ou des thérapies de groupe, plusieurs objectifs sont visés :

• la compréhension et l'acceptation de la dépression,
• une reprise progressive des activités,
• le renforcement de l'estime de soi,
• l'amélioration des compétences sociales,
• une meilleure gestion des facteurs de stress,
• la résolution des conflits interpersonnels,
• un travail de deuil par rapport aux pertes réelles ou symboliques,
• la gestion de situations de la crise ou de la période de transition,
• l'aide à la détection des premiers signes annonçant une « future » rechute ou une nouvelle dépression.

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